2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
|
1766 kcal
|
脂質: 97.55g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 141.39g.
朝食: Арахис, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Белый Медведь Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Яйцо (Целое). 昼食: Ремит Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ламбер Сыр 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|