2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
|
2675 kcal
|
脂質: 207.84g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром. 昼食: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Рогачевский МКК Кефир 1.5%. 夕食: Насыщенное Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Сало. もっと...
|
週に7 kg減量中
|