2013年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 2日:
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1366 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 183.37g.
朝食: Sanduíche de Queijo, Leite Integral, Café. 昼食: Torta de Nozes Pecãs, Frango Teriyaki, LA Max Ômega 6. 軽食/その他: Cookies Integrais Uvas Passas, Biscoito Maizena, Café, Leite Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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