2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

932 kcal 脂質: 58.95g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 56.59g.   朝食: Sucuklu Yumurta, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Patlıcan Musakka. 夕食: Starbucks Reyhanlı Peynirli Tost. もっと...
95 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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