2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2233 kcal
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脂質: 149.56g | たんぱく質: 135.07g | 炭水化物: 27.24g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Холодец, Холодец. 夕食: Водка (45 Градусов), Холодец, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Холодец. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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