|
81 a 83 1628 Vet: 131,30g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 16,32g middag +
Voor het eerst in 3 maanden in ketose.
|
85.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
|
4766 kcal
|
脂質: 310.20g | たんぱく質: 167.18g | 炭水化物: 332.84g.
昼食: Nestlé Smarties Mini, Nestlé Kitkat, Nestlé Lion Mini, Leonidas Praline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Extra Vergine Olijfolie, Kropsla, Varkensworst of Burger, Devos Lemmens Mayonnaise. 夕食: Bruine Boterham, Goudse Kaas, Boni Krakelingen. 軽食/その他: Lotus Madeleine. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|