2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
|
1313 kcal
|
脂質: 51.88g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пицца Домашняя, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Золотой Колос Ватрушка с Повидлом, Пирожок с Мясом. 夕食: Twix Twix Top. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|