2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1110 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 11.22g.
朝食: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, FUD Queso Gouda Rebanado. 昼食: FUD Queso Oaxaca, Cebollas, Media Crema, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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