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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1475 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 134.44g.
朝食: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Милкавита Сливки 33%, Банан, Сыр Булгарит. 昼食: Овсяная Каша на Воде, Говяжьи Фрикадельки. 夕食: Финиковый Сироп, Творог Зерненый, Ржаной Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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1755 kcal
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運動:
ВииТ 4 круга - 40 分, 授乳 - 38 分, ハイキング - 31 分, 立つ - 3 時間 45 分, 休憩 - 10 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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