2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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792 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 101.07g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Laugenstangen, Banane, Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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