|
Суббота. Это фиаско, братан. Похоже, я всю жизнь буду весить 61.9. Это уже не плато, а ПЛААААТО. Конечно, вчера я пила вино и жрала кфс, но хочется же весить меньше 60.
Планировала
к 30.04 вес 61,
к 31.05 вес 60. Ну да, ну да...
Я сейчас не занимаюсь ничем, кроме йоги. Надо начинать бегать или зал или хоть что-нибудь. Как избавиться от лени и жаления себя?
|
61.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1730 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 124.33g.
朝食: ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Эмменталь, Жареная Картошка с Грибами, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 昼食: Лента Багет Французский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Castello Creamy Blue. 夕食: Пятерочка Пицца с Ветчиной, Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мария Печенье, Магнит Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|