2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1095 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Красное Яблоко, Каждый День Форель Слабосоленая, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. 昼食: Ратибор Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. 軽食/その他: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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