2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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2250 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 199.18g | 炭水化物: 222.88g.
朝食: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Coop Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Wasa Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo, Uovo. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Fetta Biscottata, Noci, 4+ Whey +, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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