2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1557 kcal
|
脂質: 53.00g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 195.64g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Рис с зажаркой. 夕食: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|