2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1811 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Цикорий с Молоком, Яблоко, Банан, Детский Творог, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной. 夕食: Свекла Вареная, Яйцо. 軽食/その他: Простоквашино Ряженка 3,2%, Тыквенные Семечки, Йогурт 0,3%, Творог 5%, Яблоко, Сыр Моцарелла, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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