2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1139 kcal 脂質: 38.72g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 154.12g.   朝食: Pepaya. 昼食: McDonald's Egg McMuffin, Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. もっと...
週に0.2 kg増量中

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