2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1139 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 154.12g.
朝食: Pepaya. 昼食: McDonald's Egg McMuffin, Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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