2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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926 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 93.82g.
朝食: Frutos Secos. 夕食: Knorr Arroz con Tomate, Jamón de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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