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600gr y estamos
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75.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1117 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 135.43g | 炭水化物: 102.67g.
朝食: Ultra Tech Whey Nitro NO2, Banana, Granix Fibra Total 4 Fibras. 昼食: Bola de Lomo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Barra Proteica Mani, Paladini Jamón Cocido, Fargo Salvado Doble Dietético, Naranjas, Xtrenght Suplemento Proteina, Paladini Jamón Cocido, Fargo Salvado Doble Dietético. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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