2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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2673 kcal
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脂質: 171.82g | たんぱく質: 234.04g | 炭水化物: 40.04g.
昼食: Maçãs Gala, LAR Couve-Flor, Pimentão Verde, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Ovo. 夕食: Contra-filé Grelhado, Picanha, Cashews Royale Castanha de Caju. 軽食/その他: Vivenda do Camarão Camarão Frito. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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