2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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681 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Dulano Bierwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Marmelade. 昼食: Petit Paris Butterbrioche. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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