2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
2197 kcal
|
脂質: 91.79g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 261.60g.
朝食: McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. 昼食: Banan, Bakalland Bakaliowa Tabliczka w Czekoladzie Daktyle/Śliwki/Czarna Porzeczka, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Ziemniaki, Biedronka Sernik Cukiernia. 夕食: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Barilla Makaron Spaghetti N.5. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|