2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
939 kcal
|
脂質: 26.23g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Гречка Вареная. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 夕食: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|