2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1757 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 166.21g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: Gemischte Nüsse, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. 昼食: Kokosmilch, REWE Rote Curry Paste, Satori Mungobohnenkeimlinge, Aldi Putenbrustfilet, Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 夕食: Dr. Karg Dinkel Snack, Edeka Bündnerfleisch, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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