2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
2509 kcal
|
脂質: 106.41g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 298.88g.
朝食: Малиновое Варенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Красная, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Юбилейное Печенье Традиционное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Увелка Горох Колотый. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Додо Пицца Пицца Мясная. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|