2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1477 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: Элефант Буженина Свиная Запечённая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Яичный Белок, Сахар, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Хайнекен Пиво, Смайк Бутерброд #10. 軽食/その他: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Кефир 2,5%, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|