2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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2901 kcal
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脂質: 84.65g | たんぱく質: 224.74g | 炭水化物: 309.65g.
朝食: Jabłko, Olej Lniany, Trec Whey 100, FruVita Jogurt Bananowy Protein. 昼食: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mięso z Piersi Kurczak, Smaki Świata Pesto Czerwone, Plony Natury Kasza Jaglana. 夕食: Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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