2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1581 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 162.92g.
朝食: Сахар, Варенье, Овсяные Хлопья #2. 昼食: Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной. 夕食: Кулич Пасхальный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр 50%, Горчица Зернистая Премиум, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . 軽食/その他: Сыр 50%, Белёвская Хрустила, Грецкие Орехи, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Ашан Груша Вильямс. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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