2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1620 kcal
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脂質: 85.38g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 118.58g.
昼食: Tomaten, Olivenöl, Weizenbrötchen. 夕食: Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere, DM Eiweißriegel Sportness, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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