2010年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 4日:
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1848 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 104.15g | 炭水化物: 233.18g.
朝食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 昼食: french fries, Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns, Tomato Ketchup. 夕食: french bread, famous dave's bbq sauce, boneless skinless chicken breast, Baked Beans. 軽食/その他: Red Delicious Apple. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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