2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1080 kcal
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脂質: 52.56g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Лосево Молоко 1%. 昼食: Лосево Молоко 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кабош Сыр Маасдам, Ичалки Сыр Диетический 27%, Своя Компания Домашние Оладьи. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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