2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1080 kcal
|
脂質: 52.56g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Лосево Молоко 1%. 昼食: Лосево Молоко 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кабош Сыр Маасдам, Ичалки Сыр Диетический 27%, Своя Компания Домашние Оладьи. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|