2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
2251 kcal
|
脂質: 99.30g | たんぱく質: 122.40g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Аляска, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Лосево Йогурт Черника 2,5%. 夕食: Васаби Паста с Креветками, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Спагетти #3. 軽食/その他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Рот Фронт Халва в Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|