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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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821 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Tavuk Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Sebzeli Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Doritos Taco, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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