2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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539 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 20.24g.
昼食: Atkins Crispbread Knackebrod, Ei, Komkommer, Tomaten, Sucralose Zoetstof, Mild & Creamy Nature Ongezoet, Blauwe Bessen Diepvries, Frambozen. 夕食: Atkins Tortilla Wraps . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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