2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1309 kcal
|
脂質: 66.67g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ржаные Хлопья, Яйцо Куриное. 昼食: Запеканка Творожная, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Фетакса Идеально для Салата, Зерновой Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Перекресток Десерт Панакота. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|