|
Дело пошло.... Я плюсы тут не отмечаю... 5 дней вес стоял 61,1 и трындец...
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1516 kcal
|
脂質: 31.10g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 78.98g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Окей Банан, Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Водка, Carlsberg Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Редиса, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|