2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1271 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Whitworths Prunes, Snacking Essentials Trekking Mix, Milbona Cottage Cheese. 昼食: Arla Mozzarella, Брокколи, Aldi Tuna Steaks, Morrisons Pearl Barley. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. 軽食/その他: Груша, Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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