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Bismillaah.. Sarapan yg kesiangan :D
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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791 kcal
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脂質: 24.13g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 84.95g.
朝食: Pisang, Pepaya. 昼食: Saus Tiram, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Udang, Wortel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. 夕食: Telur Rebus, Tahu Kukus. 軽食/その他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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