2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1950 kcal
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脂質: 99.65g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: 義美 牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 和風醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 義美 牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. 夕食: 白飯, 炒菠菜, 肉. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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