2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1251 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 203.70g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) . 夕食: White Rice, Young Green Onions (Tops Only) , Korean Gomtang Noodles, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. 軽食/その他: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Fruit Salad Gummi Candy, Baked Cheese Curls, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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