2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1146 kcal
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脂質: 71.16g | たんぱく質: 108.16g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: Crema Batida, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, San Rafael Salchicha de Pavo, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Huevo. 夕食: Crema Batida, Dedos de Queso Mozzarella, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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