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Pain de mie complet, 1/2 pomme et un peu de purée d'amande maison 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 195.07g.
朝食: Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Oranges. 昼食: Vahiné Sucre Vanillé, Coques, Tomates, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Concombre (Pelé), Langoustine, Pommes Pink Lady, Herta Pâte Brisée. 夕食: Vahiné Sucre Vanillé, Pommes Pink Lady, Herta Pâte Brisée, Courgette, Champignons, Patate Douce. 軽食/その他: Amandes, Pommes Gala, Chabrior Grand Mie Complet (78g). もっと...
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 コメント
J'ai simplement mixé des amandes dans un robot pendant à peu près 15min pour avoir une purée un peu liquide mais pas trop (je ne connaissais pas avant donc j'ai pris mon temps et fais des pauses pour pas que le robot chauffe trop) :)
2019年 04月 24日 投稿者: louise_gt
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C'est super bon mais il ne faut pas en abuser, c'est malheureusement très riche! Vous m'en direz des nouvelles...
2019年 04月 25日 投稿者: louise_gt
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