2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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606 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 10.90g | 炭水化物: 66.63g.
朝食: Чай, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 昼食: Greenfield Чай Черный, Сахарный Песок, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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