2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
488 kcal
|
脂質: 39.10g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 22.72g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Перекусовъ Хумус Классический, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|