2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.7 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 24.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1441 kcal 脂質: 68.93g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 136.38g.   朝食: Помидоры, Кровяная Колбаса, У Палыча Хворост. 昼食: Мандарины, Kronis Рассольник . 夕食: Картофельное Пюре, Перекресток Тилапия Жареная. もっと...
609 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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sennikovanatasha09の体重の記録


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