2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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655 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 57.88g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau. 昼食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 夕食: Egg White, Egg, So Good Chicken Nugget Original, Carrots, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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