2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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2662 kcal
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脂質: 91.48g | たんぱく質: 144.74g | 炭水化物: 307.43g.
朝食: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Mezzelune Speck e Radicchio. 夕食: Ferrari GranMix Pecorino, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 軽食/その他: Le Grazie Uovo di Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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