2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1511 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 228.13g.
朝食: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Pan Blanco, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado Perlas de Mozzarella, Puré de Patatas con Leche (Fresca). 軽食/その他: Albaricoques, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Mix Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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