2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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844 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 70.91g.
昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 夕食: Gekochtes Ei, Delikatess Prosciutto Cotto, Dinkelvollkornbrot, Heringsfilet in Tomaten-Creme. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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 コメント
Grummel, ich fahre nicht mehr Fahrrad... 4 Tage extrem Fahrrad gefahren und schon nehme ich zu....... Ich bilde mir wenigstens ein, dass es davon kommt!
2019年 04月 24日 投稿者: giraffe1961
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