2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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508 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 5.98g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Rolnik Szparagi Białe Konserwowe, Pasztet Pieczony, Cebule, Kujawski Olej, Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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