2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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755 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 62.30g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Котлеты домашние. 昼食: Куриный Суп, Брокколи Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты домашние. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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